Manfaat dari tumbuhan yang ada di sekitar kita yang mudah di cari

1.       Jeruk nipis

                                         Fotoby: dedaunan.com

Jeruk nipis merupakan tanaman yang sering kita jumpai dan mudah didapatkan biasa digunakan untuk menghilangkan bau amis ikan, tetapi selain itu jeruk nipis mempunyai fungsi yang sangat bermanfaat bagi kesehaan kita yaitu: mengatasi beberapa penyakit ringat seperti sakit tenggorokan, peradangan maupun menghilangkan bau mulut. Selain itu, banyak orang menggunakanya sebagai obat disentri, batuk, vertigo, suara serak, menambah nafsu makan, mengatasi flu, demam, amandel dan jeruk nipis juga bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan.

2.       Belimbing wuluh

                                    Fotoby: blogbibitbunga.com

Belimbing wuluh ini mempunyai rasa yang sangat pahitm sehingga banyak orang yang enggan memakannya, tetapi di balik rasanya yang pahit belimbing wuluh ini juga mempunyai banyak  manfaat bagi kesehatan tubuh kita dengan cara mengekstrak buah ini, yaitu: mengobati penyakit – penyakit ringgan seperti rematik, penyakit kulit, sakit gigi, gusi berdarah serta obat tradisonal pegel linu.

3.       Jahe

                                    Fotoby: hellosehat.com

Siapa sih yang tidak mengenal jahe, jahe biasa kita jumpai dalam wujud jamu, jahe juga mempunyai khasiat yang sangat luar biasa karena jaha mempunyai senyawa oleoresin (gingerol) yang bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi tubuh kita dari zat-zat antioksidan yang tinggi, dan manfaat lainya yaitu: sebagai anti penuaan yang dimana jahe mempunyai sejenis komponen bioaktif . Tak hanya itu, peranannya pun cukup efektif untuk meningkatkan imunitas, mengatasi mabuk kendaraan, sakit kepala sebelah (migran) dan masuk angin.

4.       Daun kemangi

                                           Fotoby: manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id

Bagi orang Indonesia daun kemangi itu sering kita jumpai dalam rumah makan yang menjadi pendamping lalapan yang telah dipesan, tapi ternyata daun kemangi mempunyai berbagai manfaat seperti: pencegah bau mulut, sariawan, diare, nyeri payudara serta mengatasi masalah flu. Berdasar penelitian, didapatkan hasil bahwa kegunaanya terbukti mampu mengobati perut kembung, masuk angin, kejang sampai badan lesul. Disisi lain, aroma kemangi sangat efektif sebagai obat nyamuk.

5.       Daun Pepaya

                                    Fotoby: id.wikipedia.org

Daun pepaya merupakan daun dari pohon pepaya yang biasa kita jumpai, walaupun daun pepaya mempunyai rasa yang tidak mengenakan lidah tetapi daun pepaya biasa dimasak di rumah untuk dijadikan sayur, daun pepaya juga mempunyai banyak manfaat antara lain: melancarkan buang air besar, mencegah demam berdarah, menghilangkan nyeri haid, mengobati masuk angin, mencegah dan mengobati diabetes, dan sebagai obat jerawat.